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高眼压症食谱
补充说明：高眼压症食谱
a******W 2014-06-05 09:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
高眼压症患者的饮食应以均衡为主，避免摄入可能影响眼压的食物或药物。适量食用鲑鱼、菠菜、胡萝卜、燕麦和绿茶等食物对症状可能有益，但并不能直接治疗高眼压症。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于降低炎症水平，进而改善眼部血液循环。因此，对于高眼压症患者来说，适量摄入鲑鱼可缓解症状。此外，Omega-3脂肪酸还可以减少角膜水肿，对维持正常的眼内压力有积极作用。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶黄素等抗氧化物质能够对抗自由基损伤，从而保护视网膜免受损伤。因此，高眼压症患者可以适当进食菠菜来辅助治疗疾病。除此之外，菠菜中的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，起到润滑眼球的作用，有利于缓解不适症状。此外，β-胡萝卜素还具有提高眼睛感光度的功效，使视力处于较为清晰的状态。
4.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能减缓消化过程，避免血糖急剧波动，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。而高眼压症可能与糖尿病有关，所以吃燕麦也有一定的好处。此外，燕麦还能提供持久的能量释放，帮助稳定血糖，维持全天精力充沛。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎作用，可以帮助减轻眼部炎症反应，改善高眼压症的症状。同时，绿茶中的咖啡因也能够增强中枢神经系统的兴奋性，使人保持警觉和清醒状态。
建议患者定期进行眼科检查，特别是对于高眼压症患者，以监测眼压变化。饮食调整只是辅助治疗方法，如果症状持续或加重，应及时就医并遵循医生的指导进行药物治疗，如使用噻吗洛尔滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等。
2023-12-26 11:22
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。
2014-06-05 09:23
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高眼压症是针对原发性开角型青光眼的诊治过程中，经过数十年的临床实践经验逐步深入认识到的一种特殊现象。人们在临床工作中也不断证实了绝大多数明确诊断的青光眼患者都具有眼压升高的共同特征。高眼压症虽然发展缓慢，且较少引起视盘和视野损害，但毕竟具有与开角型青光眼共同的重要病理因素，即眼压升高。
