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厥脱饮食疗法
补充说明：厥脱饮食疗法
a******W 2014-06-04 21:49
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医生回答(2)
于小伟 主治医师 三甲
提问
厥脱饮食疗法中，可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西蓝花、核桃等食物。需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接用于治疗厥脱症状，如需治疗应遵医嘱用药。
1.小米
小米富含多种氨基酸、脂肪油及多种维生素，具有健脾养胃的功效，能够促进食欲。小米中的营养成分可被机体充分吸收利用，有助于补充体力，提高身体免疫力。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。此外还可以起到降低血脂的作用。长期适量食用燕麦对维持心血管健康有益。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以帮助预防贫血，而其丰富的叶酸则对于胎儿发育有重要作用。适当摄入菠菜有利于血液合成以及红细胞数量增加，从而达到补血效果；同时也可以促进神经管闭合，减少新生儿发生先天性畸形的风险。
4.西蓝花
西兰花中含有硫葡萄糖甙物质，能刺激小肠黏膜分泌一种酶，该酶与硫葡萄糖甙相遇后，会分解出一种叫异硫氰酸酯的化学物质，这种物质防癌作用很强，可杀死幽门螺杆菌。经常吃西兰花还能够帮助消化、增强食欲、润肠通便等。
5.核桃
核桃仁含有较多的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分属于非碳水化合物类能量物质，在体内不易转化为脂肪，同时也可抑制不利于胆固醇代谢的低密度脂蛋白氧化。每天适量食用核桃仁，不仅不会引起发胖，还有助于减肥塑身。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致不适。在治疗厥脱时，患者应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃肠负担。
2023-12-28 10:26
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