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脏寒吃什么水果好
补充说明：脏寒吃什么水果好
a******W 2014-06-04 20:05
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
脏寒一般是指寒邪留滞于胃肠，患者可表现为腹痛、腹泻、畏寒肢冷等不适症状。可以适当吃一些温性的水果，比如苹果、桂圆、荔枝、桃子等，但要注意适量食用，以免加重病情。
1、苹果
苹果性温，味甘，归脾、胃、肺经，具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效，适用于脾虚泄泻、食后腹胀、津伤口渴、酒后烦渴等病症。因此，患者可适当吃些苹果，有利于改善寒邪留滞于胃肠的情况。
2、桂圆
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于气血不足、心悸易惊、失眠健忘等病症。因此，适当吃些桂圆，有利于缓解寒邪留滞于胃肠的不适症状。
3、荔枝
荔枝性温，味甘，归脾、肝经，具有补脾益气、补心安神的功效，适用于脾虚泄泻、呃逆、口渴、疔疮等病症。因此，适当吃些荔枝，有利于缓解寒邪留滞于胃肠的不适症状。
4、桃子
桃子性温，味甘，归肺、大肠经，具有补益气血、润肠通便的功效，适用于便秘、咳嗽、气血不足等病症。因此，适当吃些桃子，有利于缓解寒邪留滞于胃肠的不适症状。
5、石榴
石榴性温，味甘酸，归胃、肺、肾经，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢的功效，适用于久泻、久痢、虚寒性久泻、脱肛、便血等病症。因此，适当吃些石榴，有利于缓解寒邪留滞于胃肠的不适症状。
患者需要注意避免过量食用水果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-04-11 21:44
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医生回答(2)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
脏寒患者可以适量食用苹果、樱桃、香蕉、葡萄、石榴等水果，但需要注意的是，虽然这些水果对身体有益，但并不能直接治疗脏寒。若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.苹果
苹果属于温性水果，具有一定的补中益气作用，对于改善脾胃虚寒引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解效果。此外，苹果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2.樱桃
樱桃味甘酸微温，归脾经、肝经。适量食用樱桃可起到辅助驱散体内寒邪的作用。对于存在脏寒的人群而言，适当进食樱桃有助于减轻因脏腑功能失调而引发的一系列不适症状。
3.香蕉
香蕉味甘性寒，入肺、大肠经，有清热润燥解毒的功效，因此吃香蕉可以起到一定的祛除体内的湿气以及寒气的作用。但需注意的是，由于香蕉性质偏于寒凉，长期或过量食用可能会导致脾胃运化失常，引起腹泻等不适症状。
4.葡萄
葡萄性平，味甘酸，入肺、肾二经，能够滋阴生津、补气血，对脏寒证候有一定的调理作用。但是葡萄含糖量较高，糖尿病患者应慎食，以免血糖波动过大。
5.石榴
石榴味甘酸涩，性温，归肺、大肠经，具有收敛固涩、止泻痢之功效，适用于久痢、滑泄不止、遗精、崩带等症。但是要注意不可过多食用，否则容易加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免暴饮暴食的情况发生。若脏寒症状持续未见好转或者伴有其他不适表现，则建议及时就医进行针对性治疗。
2024-03-22 17:17
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