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寒湿泄泻食谱
补充说明：寒湿泄泻食谱
a******W 2014-06-04 17:04
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒湿泄泻的患者可以适量食用小米粥、白米饭、山药、莲子、生姜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物进行治疗。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.小米粥
小米粥具有温中健脾、补虚的功效，能够缓解脾胃虚弱引起的腹泻症状。其中的小米性平味甘，入脾经，能健脾和胃。适量食用小米粥可改善消化吸收功能，对于因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.白米饭
白米饭是一种温和易消化的食物，不会增加肠胃负担，也不会加重腹泻的症状。白饭是用大米煮制而成，性平味甘，归脾、胃经，有补中益气的作用。适当进食白米饭可以为身体补充能量，有助于恢复体力，对病情也有一定的好处。
3.山药
山药具有健脾养胃的作用，能够辅助治疗脾虚所致的泄泻。其味甘入脾经，能补脾气而固涩止泻。经常吃山药还可以起到滋阴润燥的效果，对于肺虚咳嗽、便秘等病症也有所帮助。
4.莲子
莲子具有收敛固涩的作用，可用于治疗脾肾阳虚引起的五更泄泻。莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经，具有补脾止泻的功效。适当摄入莲子还能够起到养心安神的作用，对于失眠多梦、烦躁不安等情况也有一定的调理效果。
5.生姜
生姜属于辛温解表类药物，既可祛风散寒，又能化痰止呕，因此对于外感风寒之邪所致的泄泻有效。生姜辛散温通，入肺、脾二经，能发汗解表、温中止呕。此外，生姜还有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢水平，增强免疫力。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起不适。建议患者平时注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻或难以消化的食物，以减少胃肠负担。
2024-02-29 14:01
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
气虚者表现舌软无力，走路摇摆。体瘦，加党参、黄芪、白术各10g;血虚者表现黏膜苍白，消瘦毛焦加熟地、川芎、红花各10g。寒重者表现耳鼻四肢厥冷，口色白滑，口腔温低，拱背怕冷甚至体温下降，加肉桂、砂仁、炮姜;肚胀加木香、小茴香、枳壳;食滞者加山楂、神曲;泻剧者加乌梅，车前子、泽泻兼有表证者加柴胡，紫苏、生姜。
2014-06-04 17:04
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寒湿泄泻中有湿邪的症状表现：头重如裹，四肢沉重，口腔粘腻，连泄泻的质地也要比风寒泄泻的粘腻不爽。因此对于寒湿泄泻一定要散寒与祛湿并重，以达到止泻的目的。
