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筋痹食谱
补充说明：筋痹食谱
a******W 2014-06-04 16:04
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
筋痹的调理需结合饮食调理，食用黑豆、薏苡仁、山药、韭菜、生姜等食物有助于改善症状。但须注意的是，这些食物并不能直接治疗筋痹，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.黑豆
黑豆具有补肾益气的功效，对于缓解筋痹引起的肌肉酸痛有一定的作用。长期适量食用可起到一定的辅助治疗效果。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的作用，能够促进体内湿邪的排出，从而达到祛风除湿的效果。适当摄入薏苡仁对筋痹患者有益。但脾虚便溏者应慎用或避免食用薏苡仁。
3.山药
山药具有健脾胃、补肺肾、固精止带的功效，可以改善因气血不足导致的筋痹不适症状。适当进食山药有助于病情恢复。但不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.韭菜
韭菜富含膳食纤维及多种维生素，能促进血液循环，增强机体免疫力，辅助缓解筋痹的症状。长期适量食用韭菜有利于疾病的恢复。但不建议过多食用，以避免出现上火的情况。
5.生姜
生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，筋痹患者食用后，一般不会加重病情。但是需要注意的是，由于生姜属于辛辣刺激性食物，因此要尽量少吃。
饮食调理应在医生指导下进行，避免盲目进补。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-02-26 12:19
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筋痹是指以筋的症状为主的痹证。临床表规为筋脉拘急，关节疼痛而难以伸张。因筋聚于关节，风寒湿，邪气侵于筋所致。
多发人群：发病年龄以中老年居多
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 1000元）
