发病时间：不清楚
伤风饮食方案
补充说明：伤风饮食方案
a******W 2014-06-04 13:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
伤风期间，可以适量食用小米粥、蔬菜汤、鸡汤、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要注意的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗伤风。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，有助于恢复体力。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。适量食用小米粥可以缓解胃部不适，但不建议过量食用，以免引起腹胀等消化不良症状。
2.蔬菜汤
蔬菜汤通常由各种蔬菜熬制而成，富含膳食纤维、维生素和矿物质。这些营养素可以帮助增强免疫力，对抗感冒病毒。蔬菜汤中的水分也有助于稀释痰液，促进呼吸道分泌物排出。对于存在呼吸系统疾病的人群，可适当增加摄入量。
3.鸡汤
鸡汤中含有抗炎成分，能减轻喉咙痛和咳嗽等症状。此外，其温和的性质还有助于缓解胃肠道不适。适量饮用鸡汤可辅助改善伤风引起的不适感。如患者对鸡汤过敏则不宜食用。
4.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定神经系统功能，提高睡眠质量。此外，它还能补充因伤风而流失的电解质，维持体内水平衡。对于处于恢复期的伤风患者而言，每天吃1-2根香蕉有利于促进身体康复。但若伤风伴有腹泻，则应减少或避免食用。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，能够抑制病原体过度生长，辅助预防感染扩散。同时，其也富含钙元素，可增强黏膜抵抗力。适当的酸奶摄入可能对降低伤风后并发症风险有益。但是，高乳糖不耐受者不宜过多摄入以防止引发不适。
在伤风期间，患者应注意保持充足的休息，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时注意保暖，避免冷空气刺激，促进病情恢复。
2023-12-26 03:29
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冯光笑 主治医师 三甲
提问
伤风感冒不宜食辣椒。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 生姜对感冒有很大的帮助，可以吃生姜。
2014-06-04 13:54
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
