首页> 中医科> 中医内科> 阳虚> 食疗补肾阳虚的食物有哪些?

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

食疗补肾阳虚的食物有韭菜、羊肉、泥鳅等。

1、韭菜

韭菜是生活中常见的一种蔬菜,也是一种中药,具有补肾、温中、散瘀等功效,在临床上可以用于缓解阳痿、遗精、早泄等症状,所以可以起到补肾壮阳的作用。对于阴虚火旺的患者避免食用,以免加重病情。

2、羊肉

羊肉属于温性食物,具有补肾壮阳、益气养血等功效,在临床上可以用于缓解肾虚阳痿、腰膝酸软、畏寒怕冷等症状,所以可以起到补肾壮阳的作用。对于阴虚火旺的患者避免食用,以免加重病情。

3、泥鳅

泥鳅属于一种淡水鱼,也是一种中药,具有补益肝肾、清热止渴等功效,在临床上可以用于缓解阳痿、遗精、小便频数等症状,所以可以起到补肾壮阳的作用。对于阴虚火旺的患者避免食用,以免加重病情。

除此之外,患者还可以吃韭菜、生蚝、海参等食物,也可以起到补肾壮阳的作用。日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也要注意劳逸结合,避免过度劳累。同时可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、打太极等,可以提高身体免疫力,有利于身体健康。

2023-07-22 08:29

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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲

擅长:内科.妇科.儿科.育儿,皮肤科.疼痛科

提问

您好!根据您的描述,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.肾阳虚应该选择温补肾阳的食物,如芡实、羊肉、山药、栗子、核桃仁、驴肉等另外狗肉,羊肉,雀肉,胡椒,茴香,冬虫夏草,鹿肉,羊骨,牛鞭,狗鞭,海虾,淡菜,韭菜,鲜生姜,大葱,丁香,豆蔻,荜澄茄等等也是不错的。

2018-10-21 18:29

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史东岳 河北省威县候贯中心卫生院,

擅长:不孕不育症、湿疹、皮炎、银屑病、月经不调、脑血栓等疾病。

提问

一般是可以做多吃一些羊肉,和动物的腰子,是对身体有一定的帮助的!可以常吃一些,火锅,和喝点羊汤之类的!注意营养的全面补充就可以的!如果症状明显,可以做中医辨证施治对症治疗

2014-06-03 13:01

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疾病百科

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阳痿 (勃起功能障碍,勃起机能障碍,勃起无力,阳萎,勃起不足)

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,简称ED。是指男性在性生活时,阴茎不能达到或维持足够勃起,未能完成满意的性生活,且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起;有时虽然勃起了,但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长,阳痿发病率逐渐增多,阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。

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