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人流综合征吃什么水果好？？
补充说明：人流综合征吃什么水果好？？
a******W 2014-06-02 11:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
不要吃橘子 切忌 上火的，还有荔枝什么的
可以吃梨,多吃红枣
2014-06-02 11:27
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
人流综合征一般指人工流产综合征，患者可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、桂圆、荔枝等水果，对身体有一定的好处，但需要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防便秘的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的维生素，有利于身体的恢复。
4、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
5、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。
需要注意的是，上述水果患者要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-02 11:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
