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恐艾症饮食方案
补充说明：恐艾症饮食方案
叶****2 2014-06-02 11:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恐艾症的饮食方案通常建议包含燕麦、菠菜、杏仁、蓝莓、酸奶等富含营养且有利于心理健康的食材。然而，恐艾症是一种心理疾病，饮食并不能直接治疗该病症，若症状持续或加重，应及时寻求专业心理医生的帮助。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。对于患有恐艾症的人来说，良好的消化系统有助于缓解压力。此外，燕麦还可以提供稳定的能量释放，帮助维持血糖水平稳定，减少因饥饿导致的情绪波动。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和多种维生素，能够增强机体免疫力，对抗可能存在的感染风险。对恐艾症患者有益。此外，菠菜中的铁元素还有助于红细胞的形成，维持身体的正常运作，减轻恐艾症引起的焦虑症状。
3.杏仁
杏仁中含有一定的镁元素，可调节神经递质平衡，有助于缓解由恐艾症引发的心理不适。适量摄入杏仁可为机体补充营养物质，但不宜过量，以免引起上火或肥胖等问题。
4.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用，可以帮助提高免疫力，预防潜在的健康风险。因此，恐艾症患者可以通过食用蓝莓来增强自身抵抗力。此外，蓝莓还富含维生素C，能够促进胶原蛋白合成，保持皮肤健康。
5.酸奶
酸奶富含乳酸菌，能够改善肠胃道环境，增强消化吸收能力，从而降低患艾滋病的风险。此外，酸奶还能促进钙质吸收，增强骨骼强度，预防骨质疏松等疾病的发生。
建议恐艾症患者日常生活中注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物如炸鸡、蛋糕等，以减少血脂异常的风险。同时，适度运动也有助于缓解心理压力，例如慢跑、游泳等活动。
2024-02-06 00:36
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。
2014-06-02 11:04
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艾滋病又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。临床上主要表现为发热、咽痛、头痛、皮疹、肌肉关节痛等，常伴全身淋巴结肿大。据中国CDC估计，截至2011年底，我国HIV携带者及艾滋病患者约78万人，全年新发感染者4.8万人，死亡2.8万人。
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本品用于免疫功能损伤引起巨细胞病毒感染的患者。1.于免疫功能损伤（包括艾滋病患者）发生的巨细胞病毒性视网膜炎的维持治疗。2.预防可能发生于器官移植受者的巨细胞病毒感染。3.预防晚期HIV感染患者的巨细胞病毒感染。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
