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我心里老是烦烦的要命有时候真的感觉活不

发病时间:不清楚

我心里老是烦烦的要命有时候真的感觉活不

补充说明:我心里老是烦烦的要命有时候真的感觉活不

a******5 2014-06-01 21:12

精神 考试焦虑

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

這個年齡可能會面臨很多現實的壓力,比如學業,人際情感關係,包括和父母的關係,以及身心發育等等。都可能引發焦慮情緒問題,情緒長期淤積,無法排解,也難以通過其它渠道宣洩,就可能形成心理癥結。---莫名的煩躁不安,考前焦慮,絕望等情緒背後,往往包含了委屈憤怒,孤單無助,惶恐茫然等等。可以去醫院心理科就診,通過藥物和心理治療幫助緩解情緒問題,改善精神狀態。

2014-06-02 21:23

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