发病时间：不清楚
疯狂购物症饮食方案
补充说明：疯狂购物症饮食方案
a******W 2014-06-01 18:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疯狂购物症的饮食方案可能涉及燕麦、杏仁、鳄梨、蓝莓和鲑鱼等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗该病症。建议在专业医生或营养师指导下制定健康饮食计划。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感并促进消化。适量摄入燕麦可改善食欲控制和减少暴饮暴食行为。但不宜过量，以免导致胃肠道负担加重。
2.杏仁
杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，在一定程度上能够增强饱腹感。适当食用杏仁有助于减少对高卡路里食品的需求，从而减轻购物欲望。但是要注意不过量食用，以避免热量摄入过多引起发胖。
3.鳄梨
鳄梨中含有的健康脂肪可以帮助稳定血糖水平，减少情绪波动。对于存在狂购倾向的人群而言，吃鳄梨可能会有所帮助。但需注意适量食用，因为其也含有较高的热量。
4.蓝莓
蓝莓中的抗氧化物质具有一定的抗抑郁作用，能帮助缓解因购物狂热引起的焦虑或沮丧。经常食用蓝莓可能有助于改善心理健康，降低购物冲动。但不是所有人都对其无过敏反应，因此需要做皮试后再食用。
5.鲑鱼
鲑鱼是omega-3脂肪酸的重要来源，而这种脂肪酸已被证明对大脑功能有益。补充足够的omega-3脂肪酸有助于提高注意力和抑制力，从而减少不必要的购买行为。但不能过量食用，否则可能导致维生素A中毒。
针对疯狂购物症，建议调整饮食结构，均衡摄入各类营养素。同时，保持规律的生活作息，有助于改善睡眠质量，进而辅助缓解症状。
2024-01-01 08:36
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
给您个食疗方子试试： 猪心枣仁汤： 猪心1个,酸枣仁,茯苓各15克,远志5克.
用法：把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁,茯苓,远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成.每日1剂,吃心喝汤.
此汤有补血养心,益肝宁神之功用.可治心悸不宁,失眠多梦,记忆力减退等症.
2014-06-01 18:19
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所谓“购物狂”，就是对商品有一种病态的占有欲，当她们面对琳琅满目的商品，哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品，都会不加思索地大掏腰包，甚至一天不买几样东西，就觉得堵得慌。
