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厥阴头痛饮食疗法
补充说明：厥阴头痛饮食疗法
a******W 2014-06-01 15:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
厥阴头痛的治疗需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。在饮食方面，可适当食用小米、燕麦、芹菜、香蕉、核桃等易消化且营养丰富的食物以辅助缓解症状。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进血液循环，缓解气血不畅引起的厥阴阳虚头痛。此外，小米还可以起到镇静安眠的效果，从而辅助改善睡眠质量不佳导致的失眠、多梦等现象。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，预防或减轻因长期便秘引起的厥阴阳虚头痛症状。此外，燕麦中的β葡聚糖有助于增强免疫力，减少感染性疾病对身体造成的额外压力。适量摄入燕麦可作为调理剂使用。
3.芹菜
芹菜含有丰富的维生素及多种微量元素，能有效扩张头部血管，缓解因肝阳上亢所致的厥阴阳虚头痛。芹菜中还存在一定的降血压成分，对于高血压患者而言，适当进食可以起到较好的降压效果。
4.香蕉
香蕉中含有钾元素，钾离子可以帮助调节体内钠水平，维持神经肌肉功能正常运作，从而舒缓紧张情绪，减轻因情志不畅引起的厥阴阳虚头痛。此外，香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定情绪状态，促进身心放松。
5.核桃
核桃仁具有补肾益精的功效，而肾藏精，精生髓，髓居脑后充养脑髓，故能健脑。所以，经常吃一些核桃仁，可以使头脑保持清醒，达到止痛的目的。而且，核桃仁味甘性温，归肺、大肠经，有润燥滑肠之功，可治疗肺气虚弱和肺阴虚咳嗽、久病便秘等症状。
针对厥阴阳虚头痛，建议调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对脾胃的负担，也有助于维护气血运行。同时，注意保持心情愉悦，避免过度疲劳，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-02-01 10:53
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
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