发病时间：不清楚
跟腱损伤能喝牛奶吗
补充说明：跟腱损伤能喝牛奶吗
a******W 2014-06-01 00:02
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
通常情况下，跟腱损伤患者一般是可以喝牛奶的，但建议患者适量饮用。
跟腱损伤通常是由于剧烈运动、外伤等因素引起的。而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，患者适量饮用可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进跟腱损伤的愈合。但建议患者避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议跟腱损伤的患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。患者也可以在医生指导下使用石膏固定、石膏托固定等方式进行治疗。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
在治疗期间，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2019-03-03 17:36
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医生回答(2)
黄华 主治医师 三甲
提问
可以适量食用。
跟腱损伤后，适当的营养支持有助于促进愈合过程。牛奶富含钙、维生素D等矿物质，对于骨骼健康有益；但不宜过量摄入，以免影响关节功能恢复。
在跟腱损伤急性期或严重时，应避免剧烈运动和过度活动，以减少跟腱负担，促进其自然修复。
饮食方面需注意均衡膳食，避免高脂肪食物，如炸鸡块，以减少血脂水平，预防血栓形成。患者还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-04 16:32
举报林歆悦 主治医师 三甲
提问
正常情况下，肌-腱-骨复合体在受力方面是均匀一致的。在剧烈运动时，由于足部所处位置变动无常，主动肌收缩缺乏完全协同作用，引起力量承载不平衡，极易引起跟腱这个薄弱环节的损伤。在伸膝负重状态下突然弹跳离地动作或空翻踏跳时，踝关节在极度背伸位(约70°)时，跟腱要经受高达700余千克的力，因此这种受力方式是跟腱容易断裂的重要因素。
2014-06-01 00:02
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
血栓心脉宁片
益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
利脑心胶囊
活血祛瘀，行气化痰，通络止痛。用于气滞血瘀，痰浊阻络，胸痹刺痛、绞痛，固定不移，入夜更甚，心悸不宁，头晕头痛，以及冠心病，心肌梗死，脑动脉硬化，脑血栓等见上述证候者。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
