发病时间：不清楚
和男友正常分手，内心却充满愧疚。
补充说明：和男友正常分手，内心却充满愧疚。
a******5 2014-05-31 15:11
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
看來，你是習慣了對自己的各種情感選擇充滿愧疚，無論對方是否合適。愧疚，是種複雜的情感體驗，除了自責和內疚，其實背後往往還包含了委屈和憤怒，孤單無助，茫然無措，甚至恐懼無望等情緒和情感體驗。---經常愧疚的人，其實是無法尊重和遵從自己內心真實的情感與慾望，總是為了所謂外界原因而放棄，犧牲自己真實的情感需求。然後，所謂愧疚就出現了。不知你之前的情感經歷如何，既然反復都會愧疚，看來你需要花些時間好好麵對自己真實的內心世界了。
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