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暑湿感冒饮食疗法
补充说明：暑湿感冒饮食疗法
a******W 2014-05-30 20:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
暑湿感冒的饮食疗法需以清淡、消暑、化湿为主，可以食用冬瓜、薏苡仁、西瓜、荷叶、绿豆等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有清热解暑、利水消肿的功效，其性微寒，对于暑湿感冒所致的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。适当食用冬瓜可促进体内湿气排出，有助于改善暑湿感冒引起的不适症状。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的作用，能够祛除体内的湿邪之气，从而达到治疗疾病的目的。对于存在暑湿感冒的人群而言，如果适量吃薏苡仁，可以辅助消除水肿的现象，还可以使身体变得轻松舒适。
3.西瓜
西瓜味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴的功效，能有效缓解暑湿感冒引起的口干舌燥、食欲不振等不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
4.荷叶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经。具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效，主治暑热烦闷、暑湿泄泻、脾虚泄泻等病症。暑湿感冒患者使用后，有利于祛除体内的湿邪之气，进而减轻上述不适症状。
5.绿豆
绿豆味甘，性寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，适用于痈肿疮疖、暑热烦渴等情况。暑湿感冒患者服用后，可以起到一定的清热解暑效果，有助于缓解相关不适症状。
暑湿感冒期间，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉、麻辣火锅等，以减少脾胃负担，也有助于改善不适症状。
2024-01-05 00:29
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
是人体感受了夏季暑湿时邪，人出汗多，毛窍舒张，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。湿度越重的地方，人体越易受外邪而染病。
2014-05-30 20:15
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