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亚油酸和亚麻酸

发病时间:不清楚

亚油酸和亚麻酸

补充说明:亚油酸和亚麻酸

a******W 2014-05-25 23:07

亚油酸 胆固醇 大脑 发育 和信 皮肤干燥 脱发 智力低下 橄榄油 菜籽油 核桃

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医生回答(1)

蓝峻 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

亚油酸和亚麻酸都是人体必需的多不饱和脂肪酸,通过食物摄取并在体内代谢利用。亚油酸具有降低胆固醇、调节血脂水平的作用,而亚麻酸则对心血管健康有益,并参与大脑和神经系统的发育。
亚油酸和亚麻酸是人体必需的多不饱和脂肪酸,在细胞膜组成和信号转导中发挥重要作用。缺乏这些脂肪酸可能导致细胞功能障碍。缺乏这两种脂肪酸可能引起皮肤干燥、粗糙、脱发等现象,严重时还可能出现生长迟缓、智力低下等问题。
可以通过血液中的脂肪酸分析来检测亚油酸和亚麻酸含量是否正常,也可以进行基因检测以确定个体对于这两种物质的代谢能力。补充含有亚油酸和亚麻酸的食物如深海鱼、坚果类可改善其缺乏状况;必要时医生会开具相应营养素补充剂进行治疗。
注意均衡饮食,适量摄入富含亚油酸和亚麻酸的食物,例如橄榄油、菜籽油以及核桃等,以维持身体健康。

2024-02-24 13:21

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

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