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亚油酸的作用
补充说明：亚油酸的作用
a******W 2014-05-25 23:04
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
亚油酸具有降低血脂、抗炎作用、抑制血小板聚集、促进伤口愈合、改善心血管健康等功效。由于亚油酸可能影响血脂水平和血液循环，建议在使用前咨询医生。
1.降低血脂
亚油酸是人体必需脂肪酸，在体内被代谢为花生四烯酸，参与合成前列腺素和白三烯等生物活性物质。通过调节这些物质的平衡，影响细胞膜流动性、炎症反应及胆固醇代谢，从而发挥降低血脂的作用。对于高脂血症患者，可通过补充富含亚油酸的食物或药物来调节血脂水平，如深海鱼油、红花籽油等。
2.抗炎作用
亚油酸具有一定的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化应激对机体的损伤，进而起到抗炎作用。对于存在慢性炎症的人群，可以通过增加亚油酸的摄入量来减轻症状，例如食用核桃、牛油果等食物。
3.抑制血小板聚集
亚油酸可以抑制血小板活化因子的产生，而血小板活化因子是一种能够促进血小板聚集的介质。因此，亚油酸通过阻断这一信号通路来达到抑制血小板聚集的目的。对于需要预防血栓形成的人群，可以在医生指导下适量摄取亚油酸，如橄榄油、菜籽油等。
4.促进伤口愈合
亚油酸可作为合成磷脂和前列腺素E的前体物，这两种物质都参与了细胞修复过程中的信号转导和调控。此外，亚油酸还具有轻度的抗菌效果，有利于防止感染并加速伤口愈合。对于有皮肤外伤者，可以选择适当提高含有亚油酸食品比例以辅助伤口恢复，如坚果类食物、鱼类等。
5.改善心血管健康
亚油酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，这两项指标均与心血管疾病风险密切相关。对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的患者，建议调整饮食结构，减少饱和脂肪酸摄入，增加亚油酸含量较高的食物摄入量，如大豆及其制品。
需要注意的是，虽然亚油酸对人体有益，但并不意味着越多越好。过量摄入可能导致脂肪堆积或其他不良反应。因此，任何新的膳食改变之前都应该咨询专业医疗人员的意见。
2024-03-10 01:59
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医生回答(1)
罗李赞 主治医师 三甲
提问
亚油酸是人体必需的但又不能在人体自行合成的不饱和脂肪酸，必须在膳食中摄取。婴儿奶粉中含有充足的亚油酸，就可以在体内根据婴儿的需要，自然合成亚油酸，让婴儿的脑部发育更好。
2014-05-25 23:04
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
