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咖啡因的危害
补充说明:咖啡因的危害
a******W 2014-05-25 20:13
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精选回答(1)
咖啡因的危害一般有刺激中枢神经系统、胃肠道不适、心跳加快、失眠、骨质疏松等。
1、刺激中枢神经系统
咖啡因对大脑皮层有兴奋作用,会导致精神亢奋、失眠、头痛等症状。如果过量摄入,可能会导致患者出现烦躁不安、情绪激动、耳鸣、眼花等中枢神经系统症状。
2、胃肠道不适
过量摄入咖啡因可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
3、心跳加快
咖啡因还会刺激交感神经,导致交感神经兴奋,从而引起心跳加快的症状。
4、失眠
咖啡因还具有兴奋神经中枢的作用,如果过量摄入,可能会导致患者出现失眠的症状,还可能会引起头晕、头痛等不适症状。
5、骨质疏松
咖啡因还会影响体内钙的代谢,导致骨质疏松,患者可能会出现乏力、腰酸背痛、骨骼疼痛等症状。
因此,患者应避免过量摄入咖啡因,以免对身体造成不良影响,如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。
2018-03-02 01:41
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医生回答(2)
咖啡因的危害包括睡眠障碍、心悸与心动过速、骨质疏松症、焦虑和抑郁症状加重以及胃炎或消化道溃疡。
1.睡眠障碍
摄入过多的咖啡因会刺激中枢神经系统,导致大脑皮层兴奋性增高,影响睡眠质量。长期存在睡眠障碍会导致认知功能下降、免疫力降低等问题,严重时甚至诱发抑郁症等心理疾病。
2.心悸与心动过速
咖啡因能够增强交感神经活性,使心跳加快,从而引起心悸和心动过速的症状。频繁的心悸和心动过速可能导致心脏负荷增加,长期如此可能会引发心血管疾病。
3.骨质疏松症
咖啡因具有利尿作用,可促进钙排出体外,同时抑制肠道对钙的吸收,因此摄入过多的咖啡因可能会影响骨骼健康。这可能导致骨密度下降,进而增加骨折的风险,特别是对于老年人及绝经后女性更为明显。
4.焦虑和抑郁症状加重
摄入大量咖啡因会引起中枢神经系统兴奋,导致情绪波动大,出现焦虑和抑郁等症状。若本身就有焦虑或抑郁的问题,在摄入过多咖啡因后容易加剧这些症状,进一步影响心理健康。
5.胃炎或消化道溃疡
咖啡因可以刺激胃酸分泌,长期摄入过量的咖啡因会导致胃黏膜受损,进而引发胃炎或消化道溃疡。患者可能出现腹痛、恶心呕吐等症状,严重者还可能发生出血、穿孔等并发症。
适量饮用咖啡并不会产生明显的不良反应,但建议每天摄入不超过400毫克咖啡因。如有不适,应减少摄入并及时就医。
2024-02-05 09:57
举报长时间饮用咖啡因可以导致身体对咖啡因的习惯化。假如这时中断使用咖啡因,身体会对腺嘌呤核苷过分灵敏,血压会过度降低,导致头疼和其它症状。所以不能长期服用,偶尔服用可以
2014-05-25 20:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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