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如何祛除青春痘
补充说明:如何祛除青春痘
a******W 2014-04-27 12:47
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医生回答(3)
首先,治疗青春痘最有效的方法就是注意皮肤的清洁问题。在日常生活中,人们会接触各种各样的细菌,因此,不要用手随意的触摸或挤青春痘,这种行为会导致皮肤的感染,加重青春痘的病情。经常清洁面部,但是也不要次数过多,次数过多也会对皮肤产生伤害。
其次,患者要注意饮食的清淡。多吃蔬菜水果等富含维生素及营养物质的食品。尽量避免辛辣刺激的食品、油炸和高糖的食品,这些是误会影响患者的肠胃功能以及内分泌的问题,并且,油脂含量较高的食物会促进患者的皮肤油脂分泌,引起毛孔阻塞,导致青春痘的发病及加重。
再次,患者应保持乐观。了解青春痘的相关知识,不要让青春痘对患者自身的情绪产生影响,保证心态的平和,避免紧张、抑郁等情绪的影响,注重缓解压力,消除紧张情绪。这些负面情绪并不会对患者的病情产生帮助,反而会影响青春痘的治疗,所以要尽量避免。
最后,除了以上这些治疗青春痘的方法,患者还要注意养成作息时间的规律,保证睡眠的时间和质量。坚持锻炼身体,提高身体的免疫力,增强皮肤对细菌的抵抗能力。并避免使用会加重或诱发青春痘的药物,预防青春痘的病情加重。
2014-04-29 09:53
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1、尽量避免不必要的手与脸的接触,以免造成细菌滋生产生青春痘。
2、勤洗接触脸部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
3、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
4、减少熬夜的次数,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,就要好好休息啦。
5、保持每天排便的好习惯,将积存在体内的毒素废物排清,青春痘不易现形。
2014-04-27 12:47
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长痘痘多是由于内分泌失调引起的,另外往往长痘痘的皮肤表皮受损,加上护理不当,更容易受外界干扰,皮肤更脆弱,更易发痘痘。
指导意见:
建议用较温和的洗面奶或清水洗面。同时保持大便通畅,保证充足睡眠,多喝白开水,少用电脑,减少辐射对皮肤的影响。平时喝些绿豆薏米粥,多运动,促进代谢。
2014-04-27 12:47
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健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。
症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
常见检查:
就诊科室:内科、内分泌