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大便不正常跟气血不足有关吗？一日三餐吃
补充说明：大便不正常跟气血不足有关吗？一日三餐吃
2021-04-24 22:37
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
你好，便秘是指大便干结，排便费力，每周排便的次数少于3次，一般采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免久坐不动。你可以顺时针的按摩腹部，多吃韭菜，芹菜，火龙果等新鲜的蔬菜，水果。
2022-09-26 22:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
