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肝气郁结怎么调理
补充说明：肝气郁结怎么调理
2021-04-12 23:38
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝气郁结可以通过调整情绪、改善饮食、服用药物等方式调理。
1、调整情绪
肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，多为情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。患者可表现为胸胁胀痛、走窜疼痛、性情急躁或抑郁等。患者平时要调整情绪，保持心情舒畅，避免忧思恼怒，以免加重病情。
2、改善饮食
肝气郁结患者可以适当吃一些疏肝理气的食物，如菠菜、萝卜、山楂、柑橘、莲藕、银耳等。同时，患者还要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、炸鸡等，以免加重病情。
3、服用药物
肝气郁结患者可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。舒肝解郁胶囊具有疏肝解郁、健脾安神的功效，适用于肝气不疏引起的胸胁胀痛、情绪低落、头晕目眩、食欲下降等不适症状。柴胡舒肝丸具有疏肝理气、消胀止痛的功效，适用于肝气不疏、胸胁痞闷、呕吐酸水、脘腹胀痛等不适症状。龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等不适症状。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式调理。如果出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-14 05:16
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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