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6岁小孩子总是浅睡眠,晚上睡得晚,而且

发病时间:不清楚

6岁小孩子总是浅睡眠,晚上睡得晚,而且

补充说明:6岁小孩子总是浅睡眠,晚上睡得晚,而且

a******5 2014-03-20 11:36

易醒 小孩 缺钙 睡眠

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精选回答(1)

蓝丽梅 主治医师 上犹县寺下中心卫生院

擅长:内儿科呼吸系统、消化系统、循环系统等方面疾病的诊断与中西医结合治疗。

提问

你好,根据你描述的情况,小孩缺钙也会出现睡眠差的情况,平时注意加强营养

2014-03-20 11:37

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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