首页> 精神心理科> 抑郁症> 抑郁症的前兆?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是情绪低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素减少所致。患者可能会感到持续的情绪低落,无法从日常活动中获得乐趣。
2.兴趣减退
当个体经历长期的心理压力时,大脑中控制情绪的部分会受到影响,从而出现兴趣减退的现象。表现为对曾经感兴趣的事物失去热情,对任何事物都提不起劲头。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质分泌异常,会导致睡眠障碍,进而影响患者的精力水平,使患者感到疲乏无力。患者常感到身体疲惫不堪,即使休息充分后也不能恢复活力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者会出现认知扭曲,将注意力集中在负面思维上,夸大自己的缺点并低估优点,从而降低自我价值感。这种感觉可能源于对自己能力的不信任,导致对自己的期望值过低。
5.焦虑
抑郁症可能导致自主神经系统过度激活,引发焦虑反应。这是由于中枢神经系统功能活动减弱,大脑高级神经中枢抑制减弱而导致植物神经兴奋,交感神经活动增强所致。患者可能出现紧张不安、心悸、胸闷等生理反应,伴随着强烈的担忧和恐惧感。
针对抑郁症的前兆,建议进行心理评估测试或面谈以确定诊断。治疗措施包括心理咨询、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。抑郁症患者应关注睡眠质量,保持规律作息,确保足够的休息时间;同时,鼓励参与社交活动,维持正常的生活节奏,有助于缓解症状。

2024-02-16 03:29

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医生回答(1)

王磊 主治医师 三甲

提问

1活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。   2. 对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。   3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。   4. 长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。   5. 思维反应变得迟钝,遇事难以决断。   6. 总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。得了抑郁 症之后一定要尽快到正规医院进行诊断治疗,以免错过最佳治疗时机。

2014-03-11 06:07

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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