发病时间：不清楚
容易疲劳，太阳穴凹陷
补充说明：容易疲劳，太阳穴凹陷
a******W 2014-03-10 21:48
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
容易疲劳、太阳穴凹陷的症状可以通过生活方式调整、营养补充、运动疗法、精神压力减轻法等非药物治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议寻求专业医生的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体能量水平，减少因睡眠不足或饮食不均引起的疲劳感；同时可增强心肺功能，提升耐力，缓解由久坐不动导致的肌肉萎缩。
2.营养补充
营养补充涉及通过口服维生素、矿物质或其他营养素来弥补日常饮食中的不足。某些营养素如铁、镁等对维持大脑正常功能至关重要，缺乏这些物质可能导致认知障碍和情绪波动；定期补充可以帮助预防相关问题的发生。
3.运动疗法
运动疗法是通过有计划地进行体育锻炼来促进身体健康的一种方法。适当的运动能够增加心脏输出量、提高血液流动性和氧气摄取能力，从而有效降低疲劳发生率；此外还可刺激神经递质合成，改善脑内环境稳定性。
4.精神压力减轻法
精神压力减轻法包括冥想、深呼吸练习以及放松技巧学习等非药物干预手段。这些策略有助于调节自主神经系统活动状态，缓解紧张和焦虑情绪；长期实践还能形成良性循环机制，即越能控制心理反应，就越不容易感到疲乏。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用利他林、阿莫西林等药物来改善注意力缺陷和认知功能。这些药物能够调节中枢神经系统的多巴胺和去甲肾上腺素水平，从而改善注意力缺陷及相关症状；但需注意个体差异及潜在副作用风险。
建议患者定期进行体检，特别是针对甲状腺功能和血糖水平的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-25 08:03
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医生回答(1)
王秀兰 主治医师 三甲
提问
你好，你这种情况可能是属于神经衰弱，这种情况应采取心理治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。
2014-03-10 21:48
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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改善睡眠
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