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经常失眠情绪低落对什么都提不起兴趣

发病时间:不清楚

经常失眠情绪低落对什么都提不起兴趣

补充说明:经常失眠情绪低落对什么都提不起兴趣

a******5 2014-02-27 13:29

失眠 情绪低落 治疗失眠 牛奶 佐匹克隆

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精选回答(1)

张海峰 医师 烟台经济技术开发区医院

擅长:高血压,高血脂、冠心病、心力衰竭、心律失常,内科相关疾病。

提问

治疗失眠要睡前热水泡脚,喝热牛奶1杯,如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服,要保持好的心态,多运动锻炼身体,心情舒畅,压力小了,失眠会控制的。你要控制好自己的情况,保持一颗平常心,相信自己,为自己加油,要多跟家人和朋友在一起会好的。

2014-02-27 13:37

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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