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手脚冰凉？
补充说明：手脚冰凉？
a******W 2014-02-10 23:57
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医生回答(2)
王涛 主治医师 三甲
提问
手足冰凉这种症状，青年女性最为多见,尤其是感受寒邪、气血淤积和肝气郁结,另外在从虚的方面来说，气血两虚、脾阳不振和脾盛阳虚都能引发手足冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现，天气变化、转凉、受刺激时人体出现的手足不温、冰冻的现象是常见的现象。
意见建议：手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快会得到改善，请你不需要太过担心。
多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管，气温低，要注意保暖，按摩阳池穴能暖身，泡澡，运动等都可以改善。
2014-02-11 00:03
举报杨枝 主治医师 三甲
提问
中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
2014-02-10 23:59
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
