发病时间：不清楚
您好，我是五十岁的女性，排便困难，应该
补充说明：您好，我是五十岁的女性，排便困难，应该
a******4 2014-01-21 21:25
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精选回答(2)
王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
您好，预防和治疗便秘的关键措施是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-12-27 09:42
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刘春晖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：外科护理常规
提问
你好，便秘常表现为腹胀，下腹不适，排气多或有头晕，头痛，疲乏等症状，但一般都不重，中老年人应特别注意，若有有剧烈腹痛，呕吐或便血者，则应考虑急性肠道阻塞引起的便秘建议您在饮食当中要有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜和水果，适当吃些粗粮，晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡盐水，全天多饮用凉开水以助润肠通便。适当的进行体力活动促进胃肠蠕动，有助于排便。
2018-10-17 20:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
