发病时间：不清楚
幽闭恐惧症
补充说明：幽闭恐惧症
2013-12-31 08:34
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
幽闭恐惧症是指幽闭空间恐惧症。幽闭空间恐惧症是指在狭小密闭的空间里，有一种压抑窒息感、恐惧的感觉。
幽闭空间恐惧症可能是由于性格内向、胆小等原因造成的，也可能是由于遗传因素、外伤等原因造成的，通常表现为幽闭空间恐惧、恐慌等症状。患者可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意保持心情愉悦，可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，可以转移注意力，也可以听舒缓的音乐放松心情。同时要保持室内安静，避免嘈杂，以免加重病情。
2023-07-22 02:47
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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！
提问
您好，幽闭恐惧症是属于恐惧症的一种，属于精神类疾病，患者非常痛苦，请及时去医院寻求心理医生的帮助，进行治疗。
2013-12-31 10:56
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，发生恐惧症的表现时建议您可以通过与中医专家的一对一交流，来缓解心理面的恐惧情绪。如果病情发展的十分严重就需要您通过中医现代化的技术来进行治疗。
另外，除了专业的治疗外，您还可以尝试下面的方法来进行自我调理。
我们先来学习放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如：海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。
1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己!
通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。
先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练，每一项练到很轻松自如了，就可以进入下一项的练习。
2014-01-03 13:25
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幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病，如要电梯里会出现恐惧，在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
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