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髌骨骨折钢钉固定术后35天需要怎样锻炼
补充说明：髌骨骨折钢钉固定术后35天需要怎样锻炼
2013-12-20 19:57
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
髌骨骨折钢钉固定术后35天，患者可以通过主动和被动的方式进行锻炼。
1、主动锻炼
患者可以在床上进行膝关节屈伸活动，锻炼膝关节的伸直功能，防止肌肉萎缩。在骨折愈合后，可以在医生指导下进行负重锻炼，如慢走、上下楼等，有助于恢复肌肉力量。
2、被动锻炼
患者可以在医生指导下，进行被动的屈膝锻炼，锻炼膝关节的屈曲功能，防止关节粘连。
患者在锻炼时，需要根据医生的指导，循序渐进地进行，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。同时，在锻炼期间需要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进病情恢复。
2023-07-22 05:54
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
据上所述，临床工作中骨折愈合一般需要三个月左右，早期不建议过早运动，避免骨折错位影响愈合，定期复查，根据骨折愈合情况在医师指导下治疗及康复锻炼身体。生活中注意休息适当运动，逐渐增加运动量次数，局部热敷按摩缓解肌肉粘连，加强营养补充维生素微量元素等。
2019-02-18 09:13
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
