发病时间：不清楚
这个季节吃太多糖炒栗子好吗？会不会不健
补充说明：这个季节吃太多糖炒栗子好吗？会不会不健
a******4 2013-11-26 16:41
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精选回答(1)
张玉荣 医师 襄阳五医院
擅长：内儿科五年工作经历，现做皮肤性病科。对尖锐湿疣的治疗有专长
提问
栗子中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维等，常吃对身体有好处，注意一次性别吃过多导致消化不良即可。
2013-11-26 16:52
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医生回答(1)
李静 主治医师 三甲
提问
你好，不会不健康的，这个季节多吃板栗可以补肾益气，板栗性味甘温，可以补肾益气、养胃健脾，最适合秋末初冬食用。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，另外，栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益，当然，什么东西吃过多了都不好，可能会滞腻和引起消化不良。
2013-11-26 16:50
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