发病时间:一年以上
本人51岁,男,从事脑力劳动。遇事较真
补充说明:本人51岁,男,从事脑力劳动。遇事较真
a******4 2013-10-05 15:32
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医生回答(1)
失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2013-10-05 22:29
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