发病时间：一年以上
合欢花什么时间喝利于睡眠合欢花什么时间
补充说明：合欢花什么时间喝利于睡眠合欢花什么时间
a******4 2013-09-30 10:39
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
谁面前可以啊。一般情况可以多保持好心情，这样睡眠才能好，睡眠和心情的关系很大。想的简单，不乱想，静下心来，睡眠自然好。
2013-10-03 11:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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