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长期便秘吃什么最有效？
补充说明：长期便秘吃什么最有效？
2021-09-16 18:27
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
你好，根据你的咨询，长期便秘很难根治的，不可以依靠药物来治疗，可以在饮食上多注意，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，四是多运动，经常按摩腹部，五是每天喝一些蜂蜜水，症状严重者，可以服用麻仁丸，四磨汤治疗一下。
2022-09-05 10:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
