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月经吃榴莲？
补充说明：月经吃榴莲？
2013-08-04 10:03
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经期间可以吃榴莲，但不宜过量食用。
榴莲是一种热带水果，具有较高的热量，还含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、烟酸、糖分等营养物质，女性在月经期间适量吃榴莲可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。但需要注意的是，榴莲性热，过量食用可能会引起上火的症状，如口舌生疮、口燥咽干、咽喉肿痛等。因此，在月经期间吃榴莲时需要注意适量，不宜过量食用。
女性在月经期间还可以吃一些桂圆、荔枝、桃子等水果，也可以补充身体所需的能量。同时，女性在月经期间还可以吃牛肉、羊肉、虾等富含蛋白质的食物，也可以补充身体所需的营养。另外，建议女性在月经期间要注意保持清淡饮食，可以适当吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2023-07-22 03:56
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阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：子宫肌瘤
提问
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，钙、铁和磷等矿质元素。榴莲具有活血散寒、强身健体和开胃消食等作用，既能够治疗女性痛经，又能够增强抵抗力、增进食欲和帮助消化。所以不会影响月经的建议你做个彩超看看，可以吃益气养血口服液
2018-08-31 21:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
