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我最近在吃很好的补钙产品，是中科院的螯
补充说明：我最近在吃很好的补钙产品，是中科院的螯
a******6 2013-06-29 07:45
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精选回答(1)
陈长健 河南中医学院第三附属医院 三甲
擅长：中医内科 中医养生保健 针灸美容 针灸减肥较为擅长。
提问
你好，根据你的描述，可能是体内对钙的吸收能力不太好，建议去医院打点有助于钙吸收的注射液，或者可以去医院静脉注射钙液，平时可以喝点牛奶，有助于钙吸收，谢谢。
2013-06-29 12:09
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小腿肚抽筋，北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部血液循环加速，才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积，达到一定程度，就会强烈刺激肌肉使其产生收缩，从而引发小腿抽筋现象。
症状起因：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
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就诊科室：营养科
