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失眠吃五味子好吗
补充说明：失眠吃五味子好吗
2013-05-28 10:32
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠的患者遵医嘱吃五味子是比较好的，有改善失眠的作用。
五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，在临床上通常用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗等症状，还可以用来治疗津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。同时五味子还具有安神的作用，所以失眠的患者在医生的指导下适当吃五味子，可以帮助改善失眠的情况，通常具有一定的作用。但是患者需要注意，该药物需遵医嘱进行服用，避免盲目用药，以免引起不良反应。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持自己乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。如果失眠的情况比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
可能服酸枣仁较好些。失眠的病因有多种，最好是找中医辨证用中草药进行治疗。
2013-05-28 11:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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