发病时间：不清楚
有腰椎间盘突出症睡姿怎样好?
补充说明：有腰椎间盘突出症睡姿怎样好?
2013-05-26 04:11
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
有腰椎间盘突出症的患者，建议采用侧卧位、俯卧位的睡姿，可以缓解腰部肌肉紧张，减轻腰部疼痛。
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。临床症状主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。患者可以通过侧卧位、俯卧位的方式，减轻腰部肌肉紧张，缓解腰部疼痛。同时，患者也可以通过牵引疗法等方式，减轻腰椎间盘内压力，缓解不适症状。如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下通过髓核摘除术等方式进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的坐姿、站姿以及睡姿，避免长时间弯腰、低头或者睡过软床垫等，以免加重腰部损伤情况。
2023-07-22 06:15
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的描述，一般以仰卧姿势比较好，当然，还是以自己舒服的睡姿更好一些，能得到更好的休息
2013-05-26 04:42
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医生回答(1)
卢建秋 主任医师 北京国医中联股骨头医院
擅长：卢健秋毕业于北京中医学院。在股骨头疾病诊疗方面，提倡中西医结合的方法治疗股骨头坏死，是著名“BC自体骨血靶向植入引导体系”创始人。
提问
你好！根据你的描述，可以考虑是腰椎间盘突出。
建议：有了腰椎间盘突出的症状，应当及时的治疗，初期可以选择保守治疗，如按摩、针灸、牵引等方法，可以帮助改善症状，控制病情，如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，更好的控制病情，治疗效果显著。
主要多注意休息，注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤，选择硬板床，适当的运动等。
2013-05-28 18:03
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
