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吃完芒果可以喝奶粉吗

发病时间:不清楚

吃完芒果可以喝奶粉吗

补充说明:吃完芒果可以喝奶粉吗

2021-04-26 22:47

芒果 奶粉 维生素A 维生素B2 维生素C 叶酸 肥胖 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃完芒果通常可以喝奶粉,但需要注意适量。芒果和奶粉都是营养丰富的食物,适当食用有利于补充人体所需的营养物质。

芒果中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质,而奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养物质。芒果和奶粉中的营养成分不存在冲突,一起食用也不会出现不适症状,因此吃完芒果通常可以喝奶粉。需注意的是,芒果和奶粉都属于热量较高的食物,过量食用可能会导致热量摄入过多,从而导致肥胖,因此应注意适量食用。

对芒果和奶粉过敏的人群不建议食用,以免出现过敏反应,比如局部皮肤瘙痒、红肿等。如果出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,应多吃新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣、刺激性的食物,还要适当进行体育锻炼,增强自身的免疫力。

2023-01-13 16:29

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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