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高血糖的人可以吃柠檬吗？可以喝柠檬片泡
补充说明：高血糖的人可以吃柠檬吗？可以喝柠檬片泡
2021-04-16 06:19
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血糖的人一般是可以吃柠檬的，但是要控制好食用量。
柠檬中含有比较多的维生素C、维生素B等营养物质，适当食用以后，可以达到增强免疫力的目的，也具有美容养颜的功效。另外，还可以达到生津止渴的功效。存在高血糖的患者，此时可以适当吃柠檬，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到增强食欲的目的。
虽然柠檬的功效有很多，但是属于一种偏酸性的食物，如果过量食用，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现反酸水的情况。另外，柠檬中的糖分含量比较高，过量食用以后，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
2022-08-29 22:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
