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女性缺钙的饮食可厸饮茶吗

发病时间:最近24小时

女性缺钙的饮食可厸饮茶吗

补充说明:女性缺钙的饮食可厸饮茶吗

a******M 2013-04-07 09:06

女性缺钙 缺钙 茶水 钙尔奇 牛奶 羊奶 肝脏 维生素D 骨质疏松 骨病 代谢性骨病 骨骼疼痛 骨骼 骨折 碳酸钙D3片

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精选回答(3)

王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。

提问

针对你目前的情况,长期缺钙可能会导致骨质疏松,骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。一般随着年纪增大,尤其是老年人,或多或少都会出现骨质疏松。骨质疏松之后,可能会引起骨骼疼痛,骨骼也会不牢固更容易骨折。骨质疏松的人喝茶就要注意了,喝太浓的茶可能会影响到钙的吸收。建议常规补钙以及维生素D,可以促进骨生长,多晒晒太阳也有助于维生素D合成。中老年之后容易骨质疏松,可以常规吃点碳酸钙D3片来预防。平时注意劳逸结合,适当进行活动锻炼,同时要避免受伤。

2018-10-24 21:19

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刘玉平 医师 邢台妇产科医院

擅长:妇产科,阴道炎,盆腔炎,月经不调、产后诸症

提问

缺钙可以服用钙尔奇补钙的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,最好少喝茶水

2013-04-07 09:07

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付婷 助理医师 北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室

擅长:妇科炎症,不孕症,月经失调,内分泌紊乱,卵巢疾病,小儿消化不良,消化内科等常见病

提问

考虑去缺钙的情况还是不提倡选择茶水的,建议应该积极选择补钙,配锻炼身体改善不适的情况,注意休息的

2013-04-07 09:07

1条追问

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追问: 喝什么牛奶好 鲜奶 酸奶 奶粉 我到医院做了检测.医生说是轻中度缺钙,开了维d钙片,说吃一亇月复查

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