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46岁开始眼花正常吗需要注意什么

发病时间:不清楚

46岁开始眼花正常吗需要注意什么

补充说明:46岁开始眼花正常吗需要注意什么

2013-03-18 22:28

眼花 眼睛 维生素A 蓝莓 猪肝 疲劳

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精选回答(3)

周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:老年病医学 脑神经病

提问

从46岁开始出现眼花现象是正常的。
这时需要注意眼睛的休息、保持均衡的饮食,并佩戴合适的老花镜。首先,减少近距离用眼,尽量少看手机、电脑等电子产品。日常生活中,多眺望远处,多观察绿色植物,定期进行眼保健操。其次,饮食上,眼花患者应保持合理,增加花青素和维生素A的摄入,例如食用枸杞、蓝莓、猪肝等食物。再者,务必在正规医院进行验光,选择合适的老花镜,以有效改善眼花症状。对于眼花患者,建议限制辛辣和刺激性食物的摄入,减少电子产品使用,多参与户外活动和进行护眼运动,这些都有助于缓解眼部疲劳。

2022-07-12 15:38

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方小玲 副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院

擅长:擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。

提问

根据你的描述,这种情况属于正常的。生活规律,饮食均衡,不要长时间玩手机,看电视,保证充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食。精神放松,保持心情舒畅,适当锻炼,多吃动物肝脏,多吃些蔬菜水果,可以吃些枸杞子,缓解老花眼症状。也可以佩戴老花眼镜进行视力矫正。

2018-04-23 15:12

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李静静 医师 人民医院 三甲

擅长:内科

提问

你好,服用避孕药后进食不会影响避孕效果,不能再次服用避孕药,以免引起月经紊乱

2013-03-18 22:30

1条追问

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追问: 我是男的,我从来没有吃过避孕药,我同时还有460度近视

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眼花

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