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慢性便秘的治疗方法
补充说明:慢性便秘的治疗方法
2021-03-03 17:00
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形成慢性便秘的主要原因是不良饮食和便秘习惯导致 。建议:1、保持良好的饮食和排便习惯,每天都要去解大便以形成习惯,日常多吃膳食纤维丰富的食物,多喝水,可以增加大便水分含量,软化大便,使容易排出;2、便秘可以喝蜂蜜水、吃苹果香蕉等水果,但是要轮换使用,长期使用一种方法,效果不好;3、鲜无花果生吃或干果水煎服可以治疗便秘,起到润肠通便的作用,可以预防痔疮等肛肠疾病;4、如果还是解不出来可以使用开塞露或者果导片等通便,不要强行用力解大便,以免加重痔疮和肛裂。
2022-09-21 20:53
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