发病时间：不清楚
请问大夫：糖尿病人能吃板栗子吗？
补充说明：请问大夫：糖尿病人能吃板栗子吗？
2009-07-24 19:16
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精选回答(2)
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
血糖控制良好的糖尿病患者可以适量吃栗子，而血糖控制较差的糖尿病患者不建议吃栗子。
糖尿病是一组以多种原因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌和利用不足引起。栗子是一种坚果类食品，富含多种营养素，如核黄素、胡萝卜素和蛋白质等，适量食用有利于补充人体所需的营养素，提高免疫力。但是栗子中的淀粉含量也相对较高，属于低血糖指数食品。对于血糖控制良好的糖尿病患者，可以吃适量，但不要吃得太多，血糖控制不佳的糖尿病患者应避免吃栗子，以免引起血糖过度升高而加重病情。
糖尿病患者应进行适当锻炼，均衡饮食，少吃多餐，避免食用高糖食物，以免加重病情。
2022-08-10 17:24
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王霖霞 主治医师 沧州市中心医院 三甲
擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲亢和甲减等甲状腺疾病、骨质疏松等骨代谢疾病、矮小、肥胖、痛风、肾上腺及垂体等内分泌疾病。
提问
您好，糖尿病人是可以少量吃板栗的。一旦诊断糖尿病需要接受正规糖尿病科普！首先是饮食方面，主食（馒头，米饭）定时定量吃，成人一般一顿不超过2两，尽量不喝粥类，可以喝纯牛奶或鸡蛋汤。多吃绿叶菜，土豆和粉条等富含淀粉的食物当做主食成分。每天可以吃一个鸡蛋，喝一袋纯牛奶，吃1-2两瘦肉。其次是运动，一定要根据自身情况制定可行又能长期坚持的运动方案，可以快走，慢跑或游泳等。第三一定要遵从内分泌科医生医嘱按时用药和调整降糖方案。第四就是定时监测血糖，同时记录好饮食和运动情况，寻找自己血糖特点！第五一定要定时和自己的医生交流，学习糖尿病相关知识！争取把血糖控制在理想范围而又不发生低血糖，避免或延缓并发症！第六糖尿病是一种慢性疾病，一定要定期复查和随诊。建议您饮食运动控制基础上监测血糖，根据血糖水平选择降糖方案。
2018-10-07 18:02
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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