首页> 内科> 神经内科> 太阳穴痛> 左右太阳穴疼是怎么回事?

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

左右太阳穴疼可能是由睡眠不足、压力过大、头部姿势不正确等引起的。
1.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑和身体无法得到充分休息,从而引起头痛,包括左右太阳穴疼。改善睡眠质量是关键,建议调整作息时间,保证每晚7-8小时的充足睡眠。例如可以设定固定的睡觉和起床时间,并避免在睡前使用电子设备。
2.压力过大
长期处于高压状态可能导致自主神经功能紊乱,进而引发头痛,包括左右太阳穴疼。缓解压力可以通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来实现。例如每天进行10-15分钟的冥想练习可以帮助减轻压力。
3.头部姿势不正确
长时间保持不正确的头部姿势可能会压迫血管或神经,导致头痛,包括左右太阳穴疼。纠正头部姿势是解决方法之一。例如,在工作时每隔一段时间调整坐姿或站姿,并确保头颈与脊柱保持一条直线。
如果疼痛持续或加剧,请及时就医以排除其他潜在疾病如偏头痛、颅内压增高等。建议定期进行眼科检查以监测视力变化,并避免长时间暴露在强光下。

2023-07-22 02:53

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

病情分析:你好,太阳穴疼痛,一是把血管痉挛,二是神经痛所致
指导意见:一是少考虑问题,二是休息好保持心情舒畅,三是服用正天丸,晕痛定治疗一下

2013-01-05 11:11

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刘一栋 医师 山东省冠县店子卫生室

擅长:1、急性脑血管疾病:包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、高血压脑病及其它动静脉疾患; 2、各种脑部疾病:如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎,结核性脑膜炎、多发性硬化、老年性痴呆等脑部疾病; 3、脊髓病变:如急性骨髓炎、视神经脊髓炎、脊髓血管病变及各种原因引起的脊髓损伤的康复治疗; 4、锥体外系疾病:如震颤麻痹(帕金森病)、肝豆状核疾病、舞蹈病、一氧化碳中毒续发性脑病;

提问

病情分析:你好上述情况多属于是紧张的原因导致的紧张性头痛
指导意见:药物是可以选择西比灵和 健脑补肾丸 谷维素治疗的

2013-01-05 11:10

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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