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医生你好,我发现我很在意别人对我的看法

发病时间:不清楚

医生你好,我发现我很在意别人对我的看法

补充说明:医生你好,我发现我很在意别人对我的看法

a******W 2012-12-22 18:26

不自信 自卑

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

病情分析:你这是不自信,所以不敢表达真正的自己。结果唯唯诺诺还被人误会。
指导意见:1、要正视自己,培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力,看轻了自己,所以缺乏自信。所以我们要正视自己,看到自己的优点和长处,哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行,我是最棒的”。

2012-12-23 08:29

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