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不易入睡易醒头昏疲劳眼疲劳

发病时间:不清楚

不易入睡易醒头昏疲劳眼疲劳

补充说明:不易入睡易醒头昏疲劳眼疲劳

a******W 2012-12-13 21:38

入睡 易醒 头昏 疲劳 眼疲劳 治疗失眠 朱砂 伤湿止痛膏

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精选回答(1)

项瑞杰 医师 邢台联合医院

擅长:对一般的常见病能够熟练治疗

提问

病情分析:您好,敷足疗法治疗失眠很不错的,你可试试的
指导意见:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

2012-12-14 10:06

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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