发病时间：不清楚
如何解决晚上睡觉打呼噜声低沉且口吐泡泡的问题
补充说明：如何解决晚上睡觉打呼噜声低沉且口吐泡泡的问题
2012-09-09 10:35
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精选回答(2)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
晚上睡觉打呼噜声低沉且口吐泡泡的问题可以采取睡眠体位调整、减肥、鼻腔通气器治疗等措施进行改善。
1.睡眠体位调整
建议患者在睡觉时使用高枕头，或者将头部垫高，以减少舌根后坠的情况。此外，可以尝试侧卧睡眠，避免仰卧位。通过调整睡眠体位，可以减少呼吸道阻塞和打呼噜的情况发生。
2.减肥
减肥可以通过控制饮食、增加运动量来实现。例如，减少高热量食物的摄入，并增加有氧运动如快走、慢跑等。体重减轻可以降低上气道软组织的松弛程度，从而改善打呼噜的情况。
3.鼻腔通气器
使用鼻腔通气器可以帮助扩张狭窄的上呼吸道通道。通常需要在医生指导下选择合适的型号和使用方法。鼻腔通气器能够提供持续的正压支持，使呼吸道保持开放状态，从而减轻打呼噜的症状。
对于晚上睡觉打呼噜声低沉且口吐泡泡的问题，在采取上述措施的同时还应定期进行口腔卫生清洁，并避免睡前饮酒或服用镇静剂等可能加重症状的物质。
2024-07-16 09:05
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
病情分析：你好，这个症状与鼻甲肥大和鼻炎都有关
指导意见：建议去医院五官科检查，确诊病情对症治疗
2012-09-09 10:55
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
