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便秘怎么办一个礼拜才能去一回
补充说明：便秘怎么办一个礼拜才能去一回
2021-07-31 14:39
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
引起便秘的主要原因是不良的饮食习惯和排便习惯。建议：1、养成良好的饮食习惯和排便习惯 ，日常饮食要清淡，饮食不宜太油腻，多喝水，可以增加大便水分含量，软化大便，使容易排出；2、鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都可以治疗便秘，痔疮以及消化不良；3、要进行适当的体力活动，促进肠道蠕动。注意事项：如果还是解不出来可以使用开塞露等进行通便，以免引起肛裂或痔疮。
2022-09-02 13:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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