发病时间：不清楚
胖人不吃药怎么减肥
补充说明：胖人不吃药怎么减肥
2012-07-23 00:43
我要咨询
精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，胖人不吃药可以通过运动锻炼、针灸、埋线等方式减肥。
1、运动锻炼
运动锻炼是比较健康和有效的减肥方式，通过运动可以加快身体的新陈代谢，也能够消耗身体内多余的热量以及脂肪，可以达到减肥的目的，但是需要长期坚持运动锻炼。
2、针灸
针灸减肥主要是利用中医的经络进行治疗，可以对胃俞、脾俞、三阴交等穴位进行针灸，能够促进胃肠道的蠕动，也能够加快身体的新陈代谢，可以达到减肥的目的。
3、埋线
埋线减肥主要是利用羊肠线埋置在穴位内，通过穴位的刺激作用，能够促进局部的脂肪代谢，也能够减少局部的脂肪堆积，可以达到减肥的目的。
除上述方法以外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行减肥，日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免经常吃一些高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
2023-07-22 07:46
举报相关问题
向医生提问
