发病时间：一年以上
38岁老是失眠怎么办
补充说明：38岁老是失眠怎么办
2012-07-11 05:03
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
38岁老是失眠可能是饮食不当、情绪不佳、植物神经紊乱等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。
1、饮食不当
如果患者在睡前大量食用咖啡、浓茶等刺激性的食物，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起失眠的症状。建议患者在睡前避免食用刺激性的食物，可以适当饮用温牛奶、听舒缓的音乐等改善失眠的情况。
2、情绪不佳
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致神经功能紊乱，从而引起失眠的症状。建议患者可以在睡前适当进行运动，如散步、慢跑等，可以有助于缓解紧张的情绪，改善失眠的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
3、植物神经紊乱
长期精神压力过大可能会导致植物神经紊乱，从而引起失眠的症状，还可能会伴有头晕、心慌等不适。患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，该现象还可能与焦虑症、抑郁症等因素有关，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-07-22 07:42
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，一是缺钙缺钾所致，二是风湿和类风湿所致，三是痛风症，到医院检查一下看看
2012-07-11 05:36
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向医生提问
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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